Trà hay cà phê? Hãy xem xét những lợi ích sức khỏe này của trà và lần sau bạn phải chọn.
Nhưng những gì trà thực sự thiếu sự đa dạng, nó bù đắp với một số lợi ích sức khỏe nghiêm trọng . Các nhà nghiên cứu quy các đặc tính sức khỏe của trà là polyphenol (một loại chất chống oxy hóa ) và chất phytochemical.
Đọc để tìm hiểu lý do tại sao em họ của cà phê đá sức khỏe của bạn.
Trà có thể tăng sức bền tập thể dục. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng catechin (chất chống oxy hóa) trong chiết xuất trà xanh làm tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể, làm tăng khả năng chịu đựng của cơ bắp .
Uống trà có thể giúp giảm nguy cơ đau tim. Trà cũng có thể giúp bảo vệ chống lại các bệnh tim mạch và thoái hóa .
Các chất chống oxy hóa trong trà có thể giúp bảo vệ chống lại một khối ung thư, bao gồm ung thư vú , đại tràng, đại trực tràng , da, phổi , thực quản, dạ dày, ruột non, tuyến tụy, gan , buồng trứng , tuyến tiền liệt và ung thư miệng . Nhưng đừng chỉ dựa vào trà để giữ cho cơ thể khỏe mạnh - rốt cuộc, trà không phải là một phương thuốc thần kỳ . Trong khi nhiều nghiên cứu hơn không cho thấy rằng trà có lợi ích chống ung thư, nghiên cứu hiện tại là hỗn hợp.
Trà giúp chống lại các gốc tự do. Trà có khả năng hấp thụ gốc oxy cao (cho ORAC 'cho bạn bè), đây là một cách hay để nói rằng nó giúp tiêu diệt các gốc tự do (có thể làm hỏng DNA) trong cơ thể. Mặc dù cơ thể chúng ta được thiết kế để tự mình chống lại các gốc tự do, nhưng chúng không hiệu quả 100% - và vì thiệt hại từ các ninja oxy gốc này có liên quan đến ung thư, bệnh tim và thoái hóa thần kinh, chúng tôi sẽ giúp đỡ chúng tôi có thể được.
Trà là hydrat cho cơ thể (ngay cả khi có caffeine!).
Uống trà có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh Parkinson thấp hơn. Khi được xem xét với các yếu tố khác như hút thuốc, hoạt động thể chất, tuổi và chỉ số khối cơ thể, uống trà thường xuyên có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson ở cả nam và nữ.
Trà có thể bảo vệ khỏi tia cực tím. Chúng tôi biết điều quan trọng là hạn chế tiếp xúc với tia UV và tất cả chúng tôi đều biết cảm giác bỏng rát là gì . Tin tốt là trà xanh có thể hoạt động như một loại kem chống nắng dự phòng .
Trà có thể giữ chu vi vòng eo trong kiểm tra. Trong một nghiên cứu, những người tham gia thường xuyên uống trà nóng có chu vi vòng eo và BMI thấp hơn so với những người tham gia không tiêu thụ. Các nhà khoa học suy đoán rằng uống trà thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa (làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh động mạch và đột quỵ), mặc dù điều quan trọng cần nhớ là mối tương quan không tương đương nhau .
Uống trà thường xuyên cũng có thể chống lại một số tác động tiêu cực của hút thuốc lá và thậm chí có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi (tin tức tốt, rõ ràng, nhưng không phải là một biện minh cho những điếu thuốc ).
Trà có thể có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường Loại 2. Các nghiên cứu cho thấy các hợp chất trong trà xanh có thể giúp bệnh nhân tiểu đường chế biến đường tốt hơn.
Trà có thể giúp cơ thể phục hồi sau bức xạ. Một nghiên cứu cho thấy trà giúp bảo vệ chống lại sự thoái hóa tế bào khi tiếp xúc với bức xạ, trong khi một nghiên cứu khác cho thấy trà có thể giúp da phục hồi sau khi phơi nhiễm .
Trà xanh đã được tìm thấy để cải thiện mật độ xương và sức mạnh .
Trà có thể là một tác nhân hiệu quả trong phòng ngừa và điều trị các bệnh về thần kinh, đặc biệt là các bệnh thoái hóa (nghĩ Alzheimer). Trong khi nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ, polyphenol trong trà xanh có thể giúp duy trì các phần của não điều chỉnh việc học và trí nhớ.
Nếu quý khách có như cầu mua các loại trà:
☑️Trà Tân Cương Thái Nguyên
☑️Trà Shan Tuyết cổ thụ Hà Giang
☑️Trà Ô long
☑️Hộp Quà Tặng Giấy
☑️Hộp Quà Tặng Gỗ Thông
Vui lòng liên hê: 0907 845 654
Được phục vụ các bạn là niềm hạnh phúc đối với TRÀ ANH TRẦN
Tags: chè thái nguyên ngon, trà tân cương thái nguyên, bán trà thái nguyên ngon, bán trà tân cương thái nguyên chính gốc, trà thái nguyên ngon, bán chè thái nguyên ngon, bán trà thái nguyên chính cống, bán trà tân cương thái nguyên ngon nhất, bán trà bắc chính gốc tại tp hcm, bán trà thái nguyên giao hàng tận nơi, trà tân cương cương thái nguyên.
- Uống trà có thể cải thiện sức khỏe của bạn - đây là những gì nên thử (05.06.2020)
- Hộp Quà Tặng Trà chuyên nghiệp (05.04.2020)
- Mua Trà Tân Cương ngon ở đâu? (05.04.2020)
- Văn hóa và nghệ thuật thưởng trà của người Việt (05.04.2020)
- Vì sao nên uống trà hàng ngày? (18.04.2017)
- Trà Hương Lài (28.03.2017)
- Trà sâm dứa (28.03.2017)